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#Abkühlung
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Rezepttipp: Slush-Eis zum Selbermachen
Obst, Apfelmus und ein Gefrierfach: damit zauberst du dir im Handumdrehen eine eiskalte Erfrischung.
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Hitze: Wie du einen kühlen Kopf bewahrst
Das hilft dir, gesund durch heiße Sommertage zu kommen.
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Spieletipp: Rutschpartie im Garten
Eine Wasserrutsche bietet die ideale Abkühlung für heiße Sommertage. Und es macht auch noch Riesenspaß!
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Rezepttipp: Hol dir die Sonne ins Glas!
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Total verschwitzt? Das musst du über das Schwitzen wissen
Nass und muffig: Schweiß hat keinen guten Ruf. Zu Unrecht. Denn wer schwitzt, tut seinem Körper etwas Gutes.
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