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#Abkühlung
Gesundheit
Hitze: Wie du einen kühlen Kopf bewahrst
Jetzt kommt die Hitze: Das hilft dir, gesund durch heiße Sommertage zu kommen.
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Rezepte
Slush-Eis selber machen: Hol dir die Sonne ins Glas!
Wir haben herausgefunden, wie der Sommer schmeckt. Nämlich nach unserem liebsten Erfrischungsgetränk: einem Slush-Eis aus Wassermelone und Erdbeeren.
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Rezepte
Rezepttipp: Slush-Eis zum Selbermachen
Obst, Apfelmus und ein Gefrierfach: damit zauberst du dir im Handumdrehen eine eiskalte Erfrischung.
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Spiele
Spieletipp: Rutschpartie im Garten
Eine Wasserrutsche bietet die ideale Abkühlung für heiße Sommertage. Und es macht auch noch Riesenspaß!
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Wissen
Total verschwitzt? Das musst du über das Schwitzen wissen
Nass und muffig: Schweiß hat keinen guten Ruf. Zu Unrecht. Denn wer schwitzt, tut seinem Körper etwas Gutes.
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