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Forellen sind gut für den Körper, weil sie viel Eiweiß und gesunde Fette haben. Sie helfen den Muskeln zu wachsen und sind gut fürs Gehirn. Und das Beste: Ein Forellenfilet zu braten ist wirklich einfach.

Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei. Wir haben trotzdem etwas auszupacken! Diese Hühnerbrust mit Gemüse ist nämlich eine verpackte Überraschung.

Süße Leckereien stehen in der Weihnachtszeit hoch im Kurs. Hier gibt es Christbaumschmuck, der schmeckt.

Wenn es draußen kalt wird, schmeckt eine gesunde Hühnersuppe besonders gut. Hier gibt’s das Rezept.

Das Gruselmenü ist angerichtet: Zwei schrecklich-gute Speisen für deine Halloween-Party. Hier gibt’s die Rezepte.

In unserem südlichsten Bundesland findet man sie auf jeder Speisekarte: die Kärntner Kasnudel. Hier gibt’s das Rezept.