Für Kinder und Jugendliche: So holst du dir dein Schwimmabzeichen

Frühschwimmer. Für dieses Abzeichen gibt es keine Altersbeschränkung. Nach dem Sprung ins Wasser stehen 25 Meter Schwimmen in beliebigem Stil auf dem Programm. Kannst du auch noch fünf Baderegeln aufzählen, hast du es geschafft und den Frühschwimmer in der Badetasche.

Freischwimmer Bist du über sieben Jahre alt? Dann kannst du diese Prüfung machen. Dafür musst du aus circa einem Meter Höhe ins Wasser springen und danach 15 Minuten frei schwimmen. Bestanden hast du, wenn du alle zehn Baderegeln aufzählen kannst.

Fahrten-Schwimmer? Alle Wasserratten über neun Jahre kommen hier garantiert so richtig in Fahrt: Nach einem Kopfsprung aus circa einem Meter Höhe stehen 15Minuten Dauerschwimmen und danach zehn Meter Streckentauchen auf dem Programm. Im Anschluss zwei Meter Hinuntertauchen und Heraufholen eines rund 2,5 Kilogramm schweren Gegenstands. Danach noch 50 Meter Rückenschwimmen, ohne die Arme zu bewegen. Die zehn Baderegeln kennst du ja bereits, oder?

Allround-Schwimmer. Du bist 11 Jahre alt? Na dann: 100 Meter Brust und 100 Meter Rückenschwimmen. Für die darauffolgenden 100 Meter Schwimmen hast du genau zwei Minuten und 30 Sekunden Zeit. Im Anschluss folgen zehn Meter Streckentauchen und danach tauchst du aus zwei Meter Tiefe einen 2,5 Kilogramm schweren Gegenstand an die Wasseroberfläche. Auch erste Rettungsversuche stehen auf dem Programm: Du musst eine gleich schwere Person 25 Meter im Wasser ziehen. Nicht nur die zehn Baderegeln werden abgefragt, du musst auch zeigen, wie du dich in Seenot selbst retten würdest.

Juniorretter. Für den Helferschein bist du noch zu jung? Macht nix: Beim Juniorretter lernst du, wie du in Notsituationen unterstützend helfen kannst. Was du auf alle Fälle schon beherrschen solltest: das Schwimmen (Brust, Rückenschwimmen und Kraulen), Selbstund Fremdrettung, Notfallscheck sowie das Erkennen von Gefahren am und im Wasser.

Helferschein. Ab 13 Jahren kannst du dann den Helferschein machen. Deine bisherigen Schwimmkenntnisse werden verbessert. In der Gruppe wirst du auf den Ernstfall vorbereitet, auch Erste Hilfe steht auf dem Stundenplan.

Retterschein.Wer über 16 ist, kann den „Rettungssanitäter“ der Wasserrettung machen. Dann kann man Menschen in Not helfen. Ein Jahr später kann man auch noch den „Notfallsanitäter“ – auch „Lifesaver“ genannt (sprich: laif säiwer, das ist englisch und bedeutet Lebensretter) – ablegen.