Basteltipp: Ganz schön dufte, dieses Kissen!
Genervt, nervös, gereizt: Kräuterkissen besänftigen erhitzte Gemüter.
- 50 Gramm Dillsamen
- 20 Gramm Kamillenblüten
- 20 Gramm Melissenblätter
- 10 Gramm Lavendelblüten
- Baumwollsäckchen (eventuell Stoffreste)
- Alle Zutaten abwiegen und in einer Schüssel gut verrühren.
- Nun brauchst du diese Kräutermischung nur noch in ein Baumwollsäckchen zu füllen. Du kannst aber auch selbst aus Stoffresten ein Säckchen nähen!
Die inhaltliche Verantwortung für diesen Tipp liegt ausschließlich bei der Kräuterwerkstatt ‒ Tina Poller: www.kraeuterwerkstatt.at
Wichtig! Kinder dürfen nicht ohne Aufsicht der Erziehungsberechtigten, Eltern oder Lehrenden Rezepte oder Tipps für Kräuteranwendungen etc. umsetzen bzw. Mittel (Öle, Cremen …) herstellen!
An aufregenden Tagen erlebt man sehr viel. Das macht sich dann oft in Form von Unruhe und Aufgebrachtheit bemerkbar. Unter anderem hat man dann auch sehr lebhafte Träume oder sogar Albträume. Mit so einem Kräuterkissen kannst du dir Beruhigung verschaffen. Nimm es mit ins Bett, erst durch deine Körperwärme werden die Öle der Kräuter aktiviert und entfalten ihre Wirkung.
Gut zu wissen:
Sehr gute Kräuter bekommst du in einer Drogerie oder Apotheke. Tees aus dem Supermarkt sind dafür nicht geeignet.
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